Experiencia de
Lady Nancy Solano Maya
Breve descripción de la experiencia.
Aprendí a cuidar mi salud a partir de una dieta más saludable, rica en frutas y verduras, entre otros. Además comprendí la importancia de cuidar de mi sistema inmunológico para poder tener una mejor calidad de vida.
Aprendizaje a partir de la experiencia.
Es importante cuidar de nuestro cuerpo, llevando a cabo actividades encaminadas al cuidado del mismo. Además resulta importante mencionar la socialización como parte importante en nuestro desarrollo personal y en nuestra salud emocional, puesto que con la educación a distancia me sentí estresada y me resultó tedioso y un tanto más difícil la comprensión de algunos temas.
Propuesta.
Tratar de mantener una dieta que nos ayude a mantenernos sanos y así poder enfrentar las enfermedades como el covid-19, además de que esto ayuda a tener un estado emocional bueno que nos ayude a lidiar con situaciones como el estrés del encierro (cuarentena) y la dificultad de adaptarnos a la educación a distancia.